自然分娩予定だけど40週過ぎてなかなか陣痛がこない時に効くツボをお伝えします
[三陰交(さんいんこう)]
内くるぶしから指4本分膝に向かって骨の際のツボ
三陰交jpg[ツボ辞典参照]
[太衝(たいしょう)]
足の甲で親指と人差し指の骨の真ん中
太衝.jpg[ツボ辞典参照]
[太陽(たいよう)]
こめかみのくぼみのところを中指でやさしく指圧してください
太陽.jpg[ツボ辞典参照]
内モモを座りながらクリームを使って手のひらでマッサージするのも陣痛がきやすくなります
またウォーキングするのも効果的ですので運動をしてください
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