妊婦も受けれる安心整体!あなたの肩こり、腰痛から産後ケアまでトータルサポートします!
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各症状と施術例

安産になりやすい体にするには

妊婦さんで安産になりやすい方には特徴があります 安産の定義として ・予定日の前後1週間以内に出産 ・出産時の出血が少ない ・出産時間 初産婦10~15時間 経産婦5~10時間以内に出産 以下の様な体になると安産になりやす …

逆子の施術例

逆子の改善例をご紹介します 27歳 妊娠32週  ・病院にて逆子と診断されたので逆子といわれ逆子体操をしていたが改善せず来院 ・その他の症状としては猫背、肩こり、足のむくみがあった 逆子の原因としてはお腹の固さや子宮の位 …

ジムで痛めたぎっくり腰の改善例

ぎっくり腰で来院された方の改善例をご紹介させて頂きます 主訴:歩いていたら腰がだんだん痛くなってきた 受傷機転:昨日ジムで腹筋をした時に腰を痛めた感じがしたがそのままにしていた、来院当日に歩いていたら徐々に痛くなり来院 …

冷え性に効果的な食材

東洋医学では全身が冷える原因は体を温める気が低下するのが原因です 胃腸も冷えると消化が不十分になり下痢の原因となります 血流を改善し体を温める食材を取ると効果的です 全身が冷える人 特徴  心身ともに疲れやすい、便がゆる …

産後で座っていると腰痛がある方の改善例

主訴 右腰の痛み 32歳 主婦 ・32歳の主婦の方で産後一年以上経っていて座ったり立っていると右腰が痛くなる ・お子さんを抱っこするときに痛みがでるのではないかと心配になっている ・朝が起きるときに腰が痛くなる 検査で腰 …

夏バテに効果的な食材

夏の極端な暑さは胃腸の機能を低下させます 夏バテは次の2つのタイプに大別できます 梅雨から食欲が低下する方 特徴:夏中体調が悪い、体がだるい、胃腸が弱い、夏痩せする、足がむくむ、汗をかきにくい もともと胃腸が弱いので冷た …

むくみがある方に効果的な食事

日本は高温多湿でむくみやすい環境にあります 尿の量が減ると体に毒素が溜まり体調を崩しやすくなります むくみのタイプ別に摂取した方がいい食材をご紹介します ムカムカする方の食材 特徴:水分のとりすぎ、全身がだるい、頭が重い …

腰痛の方の効果的な食事

腰痛がある方のタイプ別の食事をご紹介させて頂きます 下半身が冷える人 特徴:温めると腰が楽になる、下半身がむくむ、体がだるい この様な方は血流の流れを良くして余分な水分を出す食材を取るといいです 生姜、ソラマメ、ささげ豆 …

逆子を治す食事

逆子の妊婦さんはお腹の下腹部が冷えてることが多いです 逆子を治すためには下腹部を温めることが大切です お腹を温める食材をご紹介させて頂きます 根菜類  ニンジン、ゴボウ、大根、ニラ、生姜など このように土の中に生えている …

逆子になる原因

逆子になってしまう原因としてはいろいろありますが 逆子になる妊婦さんはお腹が冷えていて頭が熱くなっている方が多いです 下半身が冷えて上半身が熱くなっています 赤ちゃんの頭は暖かい方に向く習性があるのでこの様な妊婦さんです …

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